Περιγραφή
«Καμπανάκι» κινδύνου για το επερχόμενο κύμα καύσωνα σημαίνουν οι μετεωρολόγοι, επισημαίνοντας ότι θα είναι από τα πιο ισχυρά των τελευταίων ετών.
«Από την Κυριακή θα ξεκινήσει μια σημαντική άνοδος της θερμοκρασίας, η οποία θα κρατήσει αρκετές ημέρες, τουλάχιστον μέχρι την επόμενη Παρασκευή. Ειδικά το τριήμερο Τρίτης, Τετάρτης, Πέμπτης, πιθανόν και την Παρασκευή να δούμε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, δηλαδή τοπικά 42 με 43 βαθμούς, πιθανόν και σε κάποιες περιοχές να ξεπεραστεί και αυτό το όριο» λέει στο Orange Press Agency ο Κώστας Λαγουβάρδος, μετεωρολόγος – διευθυντής ερευνών στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών.
Σύμφωνα με τον κ. Λαγουβάρδο αυτό σημαίνει ότι αναμένουμε «έναν ισχυρό καύσωνα, από τους ισχυρότερους των τελευταίων καλοκαιριών και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς θα επηρεάσει ολόκληρη τη χώρα, ενώ σε πολλές περιοχές και κυρίως στα μεγάλα αστικά κέντρα οι θερμοκρασίες θα παραμένουν υψηλές και το βράδυ». Η ομάδα του Αστεροσκοπείου τονίζει ότι είναι πολύ πιθανό, λόγω της ακραίας θερμικής επιβάρυνσης, να υπάρξουν σοβαρά περιστατικά καταπόνησης στον πληθυσμό.
Θερμική επιβάρυνση: Τι σημαίνει ο κόκκινος συναγερμός
Τις επόμενες ημέρες σε αρκετές ζώνες της χώρας -μεταξύ αυτών και η Αττική- θα υπάρχει ακραίο επίπεδο επικινδυνότητας θερμικής επιβάρυνσης (κόκκινος συναγερμός).
Σύμφωνα με το βιομετεωρολογικό σύστημα προειδοποίησης HEAT-ALARM που χρησιμοποιεί το Αστεροσκοπείο Αθηνών, σε συνθήκες ακραίας θερμικής επιβάρυνσης (κόκκινο)…:
Είναι πιθανή η εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων υγείας (π.χ. θερμοπληξία) για όλες τις ομάδες του πληθυσμού.
Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολίαι ή και η σωματική δραστηριότητα (άσκηση ή εργασία) κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για την υγεία.
Η απουσία κατανάλωσης υγρών και ηλεκτρολυτών ή/και η απουσία επαρκούς δροσισμού του σώματος αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για την υγεία.
Ευνοούνται η χαμηλή ποιότητα του αέρα (π.χ. αυξημένες συγκεντρώσεις αιωρούμενων σωματιδίων) και οι συνακόλουθες επιπτώσεις στην υγεία (π.χ. επιδείνωση κατάστασης άσθματος).
Είναι πιθανές οι διακοπές παροχής ρεύματος, λόγω των αυξημένων ενεργειακών αναγακών από τη χρήση κλιματιστικών μέσων.
Το meteo.gr καλεί τον πληθυσμό να προστατευτεί…
Αποφεύγοντας να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο μεταξύ των ωρών 10:00 και 16:00.
Παραμένοντας ενυδατωμένοι.
Παραμένοντας σε δροσερό εσωτερικό (π.χ. κλιματιζόμενη αίθουσα) ή εξωτερικό (π.χ. πάρκο) χώρο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Φορώντας καπέλο και επιλέγοντας ανοιχτόχρωμα, άνετα και μακρυμάνικα, ρούχα, τα οποία περιορίζουν την απορρόφηση της ακτινοβολίας.
Προγραμματίζοντας τις εξωτερικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια των πιο δροσερών ωρών ημέρας (συνήθως μεταξύ 04:00 και 07:00).
Αποφεύγοντας την κατανάλωση αλκοόλ και μεγάλων γευμάτων.
Κάνοντας τακτικά δροσερά ντους.
Περιορίζοντας την απευθείας έκθεση του χώρου διαμονής σας στην ηλιακή ακτινοβολία, διατηρώντας κλειστές τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αναζητώντας ιατρικές συμβουλές εάν πάσχετε από κάποια χρόνια πάθηση (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης) ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή (π.χ. καρδιολογικά και αντιϋπερτασικά φάρμακα).
Δείτε τους χάρτες επικινδυνότητας θερμικής επιβάρυνσης εδώ: https://www.meteo.gr/heatwave.cfm
